ほうれい線を深くしないために10月にやっておくべきスキンケア

今年も暑い暑い夏が終わってやっと涼しくなりましたね。

夏の強い紫外線を浴びたお肌は、
表面的には見えないダメージをたくさん受けてしまっています。

そんなお肌をそのままにして、
寒くて乾燥する冬を迎えてしまうと、ほうれい線がより深くなる原因に。

10月はダメージを受けたお肌をリセットする大切な期間！

今の時期だからこそやっていくべきケアとは？

１、肌の栄養となる美容液をつけてお肌を修復する。

保湿することも大切ですが、
この時期はお肌の修復をするための栄養を入れてあげることが重要です。

２、血行を良くするマッサージ、入浴をして体を温める。

肌の代謝を上げてコラーゲンの生成を助けるためにも
血行を良くすることが大切です。

３、睡眠時間を意識してしっかりとる。

寝ている間に肌は修復されます。

質の良い睡眠は常に大切ですが、
この時期は特に意識してあげてくださいね。

11月の本格的に寒くなる前の今が、
ほうれい線を深くしないための大切な時期です。

私もホームケアでやっています＾＾

サロンの施術でも、

修復する

に重点を置いてお手入れさせていただきます。

日焼け止めをしっかり塗っていたよ！

という方も、
紫外線のダメージはどうしても防ぎきれないので、是非参考にされてくださいね。

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