【Q＆A】50代になり、たるみをどうにかしたいと思ったけど何をしたらいい？

こんにちは、フェリースの倉持です。

Q：50代になり肌と向き合った時、
たるみをどうにかしたいと思いました。

でも、
知識がなく何をしたらいいのか分かりません。

A：毎日のスキンケアや生活習慣から
見直しましょう。

今のお肌の状態は、
これまでのお手入れの仕方や生活習慣から
できています。

知らないうちにたるませてしまう
スキンケアや生活習慣をしていないか
チェックしてみてくださいね。

《スキンケア》
□　洗顔するとき肌が動くほど擦っている
□　お風呂と同じ温度で顔を洗っている
□　シャワーを直接顔に当てている
□　乾燥肌なのにオイルクレンジングを使っている
□　化粧水まではつけるが、乳液、クリームをつけていない
□　化粧品はサラサラするタイプが好き
□　角質ケアを週3回以上している

《生活習慣》
□　スマホを長時間見ている
□　うつ伏せで寝ている
□　睡眠時間が短い、睡眠が浅い
□　湯船につからない
□　日焼け止めを使わない
□　猫背になりやすい
□　いつも肩首が凝っている
□　喰いしばる癖がある

当てはまっていることはありましたか？

チェックが多いと、
知らないうちにたるみを
進行させてしまっているかも知れません。

たるみやほうれい線を綺麗にしたい！

と、すぐにヒアルロン酸や糸リフト、
エステに頼らなくても
普段のお手入れを見直すだけでも
できることがあります。

まずは、
現状を確認してみましょう。

自分でやっても難しいなと感じたら、
プロの手を借りてみてくださいね。

あなたに必要なケアを
ご提案させていただきます。

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