今年の夏、異常に体のむくみが酷く💦
どうにかしたい!
と思ってよもぎ蒸しを受けてきました。
よもぎをグツグツ煮だしたこちらの椅子に座って入ります。
温度は50~60度に設定しているので、
汗はかなりでました!
ここで40分温めるので結構長いなぁと思っていたら、
意外とあっという間でしたね。
スマホも触らず、本も読まず
ただ体に集中しているのがとても心地よい時間でした^^
沢山汗をかいてデトックスした帰りは、
体がとても軽かったです。
最近は朝から手もむくんでいるような
状態だったのですが、
翌日はそんなこともなく、
とってもスッキリしていました。
この夏のむくみの原因は、
冷たい飲み物、食べ物を摂ったせいで
体の内側から冷えていたんですね。
暑さで汗はかいていますが、
老廃物は排泄ができていなかったようです、、、
気を付けなければ💦
むくみやすい方も、冷えが強い方にも
体を温めてデトックスするよもぎ蒸しおすすめですよ^^
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