これやっていると、たるみやすくなる！洗顔方法

こんにちは、フェリースの倉持です。

たるみにお悩みの方の多くがやっている
たるみを進行させてしまう
洗顔方法をご紹介します。

１、シャワーヘッドを顔に当てている

お風呂で洗顔する方は、
クレンジングや洗顔フォームを流すとき、
シャワーをそのままお顔に当てて流していませんか？

シャワーの水圧が肌をたるませてしまうので、
これは厳禁です！！

一度手のひらに出して、
バシャバシャと掛けるように流しましょう。

この時も擦らず、
ぬるま湯をかけるようにすることがコツですよ。

30回くらいかけるようにしましょう。

２、お湯の温度が高すぎる

お顔を流すときのお湯は、
ぬるま湯で流すようにしましょう。

温度が高すぎると、
乾燥の原因になったり、
肌に必要なうるおいまで流してしまいます。

体温より低めの32度～34度くらいが
おすすめです。

シャワーを浴びたら寒いなと
感じるくらいがいいですね。

３、朝も洗顔フォームでしっかり洗う

これは肌質にもよるので、
皆さんに当てはまることではありませんが、

40代後半～50代、60代の方は
皮脂の量が減ってくるので、
朝はぬるま湯だけでも十分です。

洗顔するときは
必ず洗顔フォームが必要なわけではありません。

必要な油分まで取りすぎてしまうことがあるので
お肌に合わせて洗顔しましょう。

普段当たり前にやっていることが、
意外とたるみを進行させている
原因だったりすることがあります。

フェリースのお客様も、
洗顔方法を変えただけで張りがでて、
ツヤツヤのお肌になっていますよ！

たるみ改善には正しい洗顔方法が大切です。

当てはまっていた方は、
参考にしてみてくださいね。

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